Marília Mendonça conta como perdeu 15kg
Dona de hits que estouraram em cadeia nacional, a cantora Marília Mendonça, tem motivos de sobra pra sorrir.
É que além do sucesso no mundo musical, ela diz ter encontrado o verdadeiro segredo para o emagrececimento. “Depois que parei de ingerir açúcar descobri o real paladar das coisas. Mas, parar de ingerir açúcar não é fácil”, disse.
Ela contou que precisou procurar o auxílio de um profissional para conseguir reeducar o organismo. “Cortei de primeira frituras, refrigerante (inclusive o zero), suco processado, embutidos, arroz, feijão, massas e alimentos que contém glúten”, explicou a cantora.
Marília, que em muitas entrevistas comentou ter sofrido bullying por causa do peso, comentou que resolveu mudar os hábitos porque não tinha regras para comer.
Era amante de sanduiche, pizza, refrigerante e outras guloseimas irresistíveis.
Porém, depois de conversas com um nutricionista e de perceber os resultados, não quer sentimentos momentâneos, mas duradouros. “Quero ter exames em dia, tudo bonitinho. Meu álcool fica pra depois”.
Nas redes sociais, ela desabafou: “Quando vejo julgamentos sobre o meu novo estilo de vida, já não me importo mais. Vocês não sabem o drama que é uma menina de 22 anos com colesterol alto, gordura no fígado (quase hepatite), hormônios desregulados, insônia pesada. Hoje sou feliz com meus 15kg a menos e com minha alimentação saudável’’.
(DOL)
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