Marcos Mion mostra corpo extremamente musculoso após perder 10 kg

Apresentador destacou músculos definidos ao surgir sem camisa e sem calça em fotos nas redes sociais.

O apresentador da TV Globo Marcos Mion surpreendeu ao mostrar o corpo extremamente musculoso em um novo ensaio fotográfico nas redes sociais. O artista divulgou fotos apenas de cueca, ao posar em um cenário neutro. A ideia é destacar o resultado de preparação para um novo trabalho no cinema.

Mion interpretará o lutador Max Machadada em um filme e decidiu definir ainda mais o corpo sarado. Ele contou estar controlando a alimentação e se dedicando aos exercícios pelo menos quatro vezes ao dia.

Ele mostrou a satisfação com o resultado. “Não é pra ganhar biscoito! É pra mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, para o personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada. Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Reveillon (ambos com frango e legumes cozidos) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro. E até 4 treinos/dia quando dá. Não foram 70 dias pra fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida”, declarou.

Mion revelou que está sendo necessária disciplina para obter os bons resultados. “Esse tempo foi para secar a gordura num processo seguro e saudável, mantendo a massa magra (os músculos) que estavam ‘escondidos’. Porque normalmente a pessoa emagrece perdendo gordura e músculo. Comecei esse processo com 92 kilos e hoje estou pesando 82 mantendo a massa magra (músculos) e diminuindo a cada dia”, afirmou.

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Fonte: O Liberal e Publicado Por: Jornal Folha do Progresso em 18/01/2024/19:56:11

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Quadrilha ocupa Serra do Caldeirão e Estado pede ajuda da Força Nacional

O Estado solicitou auxílio da Força Nacional de Segurança para retirar o grupo de homens fortemente armado que invadiu uma mineradora na Serra do Caldeirão, em Pontes e Lacerda (448 km de Cuaibá). Os invasores expulsaram os policiais a tiros, no último sábado (30). A informação foi repassada pelo secretário de Segurança, Rogers Jarbas, que aguarda o resultado de um pedido feito ao Ministério Público Estado  (MPE-MT) para garantia de intervenção federal. Na tarde desta terça-feira (3), integrantes da cúpula da Segurança se reunirão na cidade para avaliar o caso e viabilizar a desocupação.

Os suspeitos, que se dizem membros de facções criminosas, estão no local para explorar o ouro encontrado ali e chegaram à Serra logo depois do Natal, rendendo cerca de sete seguranças da empresa de mineração. O delegado do município, Gilson Silveira, conta que os profissionais conseguiram fugir pela mata e acionar a Polícia. Assim, logo depois da denúncia uma equipe de policiais militares e civis esteve no local, sendo recebida a tiros pelos bandidos, que dispõe de armas de grosso calibre

Durante esta ação, que mobilizou aproximadamente 30 policiais militares e civis, houve confronto e, embora ninguém tenha ficado ferido, as viaturas acabaram sendo atingidas pelos disparos. “É um lugar de difícil acesso principalmente porque eles criaram uma verdadeira preparação de guerrilha, com trincheira e armas pesadas. O que podemos fazer nesse caso é um trabalho de reconhecimento da situação, até mesmo porque se trata de uma área federal. Estamos repassando tudo pra secretaria e esperamos novas orientações.”

O Secretário reforça que a atuação da Força Nacional é considerada uma vez que a área invadida pertence à União e não ao estado de Mato Grosso. “Existe essa possibilidade, mas ainda não foi definido. O Ministério Público de Cáceres já representou pela presença deles e estamos aguardamos o resultado. Hoje é que decidiremos como se dará a ação, que, a exemplo do que já foi registrado na última ocupação, aconteceu em conjunto entre os diversos setores da Segurança Pública”, explica

Por meio de nota, a Secretaria de Estado de Segurança (Sesp), informou que está adotando medidas repressivas e preventivas em relação a nova invasão na Serra da Borda, por meio das ações integradas entre as polícias Civil e Militar. A cúpula contará com om o secretário adjunto de Proteção e Defesa Civil, coronel Abadio Cunha, representantes da Corregedoria da Polícia Militar (PM), da diretoria da Polícia Judiciária Civil, da Polícia Federal (PF), Polícia Rodoviária Federal (PRF) e Ministério Público

De acordo com o delegado, ainda não foi possível contabilizar quantos homens ocupam o garimpo. Os suspeitos já teriam alegado que só sairão de lá mortos, e que qualquer instituição ou pessoa que tentar retirá-los do local serão recebidos “debaixo de bala”. “O que podemos fazer por enquanto é auxiliar o trabalho da Polícia Federal. Estamos prontos ajudar com as informações que já temos, com o conhecimento do local e com equipes de apoio”, ressalta Silveira

Serra do Caldeirão

A ação criminosa se assemelha a outras invasões na região, que ficou conhecida em setembro de 2015 quando milhares de pessoas de todo o país descobriram a existência de ouro ali, dando início a uma corrida pelo metal. Desde então o local é alvo de ocupações de garimpeiros que insistem na exploração, declarada como ilegal. Para impedí-los, as forças de Segurança estiveram mobilizadas na Serra por meses, sendo retiradas em março de 2016.

Fonte: Olhar Direto

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