Gabi Cardoso sobe 14 andares para ter pernas torneadas e bumbum empinado

Bailarina conta esses e outros segredos para conseguir um belo ‘shape’

Cinturinha de dar inveja, barriga reta, pernas levemente torneadas e bumbum empinado é certamente o corpo dos sonhos de muitas mulheres. Mas se para muitas ter um corpão assim fica lá no mundo das ideias, para a bailarina Gabrielle Cardososo já é pura realidade. A gata, de pele branquinha e cabelos negros, conta para o site do Faustãocomo faz para manter a bela forma.

“Sempre tive cinturinha. Nunca me esforcei para deixá-la desse jeito. É genético mesmo.” Apesar de ser agraciada pela boa genética, a bailarina não descuida de outras partes do corpo. Para deixar suas pernas desenhadas e bumbum arrebitado, a bela sobe 14 andares do prédio do seu namorado. Sim, ela já tem namorado e isso é outra história.

Gabi coloca caneleira de 2kg em cada perna e vai do térreo ao 14º andar. “Primeiro, subo andando normalmente, depois, correndo e, por último, subo de dois em dois degraus. Com esse exercício, ganhei mais resistência física e senti diferença nas pernas. Vale muito a pena”, conta a bailarina, que pede para as pessoas começarem os exercícios aos poucos com a orientação de um professor para prevenir lesões.

Fonte: Globo.com

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